你拿到那一刻球已經(jīng)到了最高點(diǎn)了`所以按秒中高板的方法秒高板是不行的`因?yàn)楦甙灞戎懈甙鍙椀母?，彈右筐的，這樣的高板籃板能力達(dá)70就可以秒了！ 有的人能力達(dá)到這么多了可就是秒不了`為什么！秒中高板`有的人一見(jiàn)球彈筐就跳`能秒到！感覺(jué)就像球在上升過(guò)程中就被抓下來(lái)了！彈中間的是彈的最低的！而不需要等到球下落時(shí)再拿，要么是自己能力不夠`或者自己不會(huì)秒，剛才我說(shuō)過(guò)，其實(shí)不然！所以秒高板就需要等球彈出去了一小會(huì)再起跳`要掌握好時(shí)機(jī)！秒高板！但是就算能力再高`彈的最高的那種高板還是秒不了的，秒板是在球彈的最高點(diǎn)拿到的板，有的人說(shuō)不可能？我說(shuō)下！低板誰(shuí)都可以秒`中高板需要看籃板能力值`只要球彈起的最高點(diǎn)在自己的最高點(diǎn)內(nèi)`這樣的球都能秒，而彈左筐的需要籃板能力達(dá)95才能秒咯！3分的高伴我把他分為3種`彈左筐的！不是不可能，但是人卻跳起來(lái)往下掉了`這時(shí)怎么還拿的到求呢所謂秒板就是在球彈起的最高點(diǎn)拿到的板`球沒(méi)下落就拿到那球了，呵呵，這時(shí)球還沒(méi)到最高點(diǎn)，不錯(cuò)！彈右筐的需要籃板能力90以上的才能秒，如果球一彈筐就起跳！可以拿到現(xiàn)實(shí)想想`自己跳的高度比球彈起來(lái)的高度還高`那么自己就可以在球的最高點(diǎn)拿到球了，球上升到最高點(diǎn)需要一定的時(shí)間！所以有很多高級(jí)的PF也能秒
備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。