不知從何時起，脫發(fā)、胃病、脂肪肝、早衰……成了年輕人的標(biāo)配。

雖然也知道不能仗著年輕透支健康，但大部分人還是心懷僥幸地過著不健康的生活，敷最貴的面膜，熬最晚的夜；等到胃病犯了才想起早飯還沒吃；用黑色幽默保護(hù)心中的那份不安和焦慮，用一種看似養(yǎng)生的方法麻痹自己。

近日，一份來自杭州某金融企業(yè)的團檢報告，再次給年輕人敲響了健康的警鐘。

384人體檢，35人查出可疑病灶/癌前病變；每5個人中就有1個高脂血癥者；每10個人中就有1.8個脂肪肝；9人查出心臟ST-T改變；2人查出頸動脈硬化伴斑塊形成，3人查出腦部有缺血灶……

這份團檢報告，著實讓康大夫國際醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療部主任毛雪鳳主任醫(yī)師吃了一驚，因為這是一家員工平均年齡不到30歲的企業(yè)，且40歲以下的員工占95.05%。

頓頓外賣天天奶茶久坐不動

肥胖、脂肪肝、高脂血癥跟著走

每5個人中就有1個高脂血癥者；每10個人中就有1.8個脂肪肝；每20個人中就有1.04人血糖偏高?？粗鴪F檢報告上的這組數(shù)據(jù)，毛雪鳳主任有些揪心，她說，理論上，無論是高脂血癥，還是高血糖都是好發(fā)于中老年人的代謝性問題，如高脂血癥的發(fā)病高峰在50歲-69歲。

“二三十歲就出現(xiàn)代謝性問題，很大一部分原因和他們?nèi)粘２唤】档纳罘绞接嘘P(guān)。”毛主任觀察了一陣身邊的年輕人感嘆道，現(xiàn)在年輕人的飲食結(jié)構(gòu)壞掉了。頓頓吃外賣，天天喝奶茶或碳酸飲料，還經(jīng)常吃甜食，又整天坐在電腦前，幾乎不運動，機體代謝肯定是要出問題的。

毛主任還表示，通常超重/肥胖、高脂血癥、高血糖等代謝性問題的早期癥狀并不明顯，其可怕之處在于會誘發(fā)心腦血管疾病。

研究顯示，代謝綜合征者患心血管病的風(fēng)險將增加3倍；50歲前診斷為糖尿病者平均壽命將縮短9年；超重/肥胖不僅是心腦血管疾病的危險因素，還會誘發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，嚴(yán)重者可猝死。

進(jìn)一步分析，毛主任建議，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)開展多種形式的健康教育及健康管理，提高員工健康管理的意識，加強預(yù)防和治療疾病的主動性和依從性，預(yù)防或延緩慢性病的發(fā)生與發(fā)展。員工自己應(yīng)改變不良的生活習(xí)慣，少吃外賣，少下館子，少喝奶茶或碳酸飲料，合理膳食，戒煙限酒，堅持運動。

癌前病變年輕化

要警惕，但也不必談癌色變

關(guān)于癌前病變，毛雪鳳主任表示，近年確實越來越多的年輕人在體檢中查出癌前病變。一方面與醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)步，儀器設(shè)備更敏感有關(guān)，還一方面與人們健康意識提高，健康體檢的人數(shù)逐年增加有關(guān)。

從某種角度來說，體檢查出癌前病變未必是壞事。

首先，雖然癌前病變≠癌癥，但進(jìn)展為癌癥的幾率較高。若能早期發(fā)現(xiàn)，并進(jìn)行積極有效地處理，等于將癌癥扼殺在了搖籃里。

其次，癌癥的發(fā)生不是一蹴而就的，需要十年甚至幾十年，部分癌前病變也是惰性的。通過定期隨訪觀察有助于及時發(fā)現(xiàn)，避免錯過最佳的治療時機。

針對常見的五種癌前病變，毛主任的建議如下：

乳腺4類結(jié)節(jié)：有惡變的可能，尤其是4b及以上的結(jié)節(jié)，建議做細(xì)針穿刺活檢或者進(jìn)一步檢查乳腺增強MRI。

甲狀腺4類結(jié)節(jié)：有14%的幾率是甲狀腺癌，建議做細(xì)針穿刺活檢以明確性質(zhì)。

宮頸細(xì)胞低度病變：需要去婦科做進(jìn)一步檢查。

肺部磨玻璃結(jié)節(jié)和結(jié)節(jié)：建議動態(tài)觀察，一般3-6個月復(fù)查胸部CT，觀察變化。

結(jié)腸腺瘤型息肉：它是結(jié)腸癌的癌前病變，建議及時進(jìn)行內(nèi)鏡下切除，1年后復(fù)查無痛結(jié)腸鏡。

每5例死亡中就有2例死于心臟血管病

年輕人患病與壓力過大有關(guān)

心腦血管疾病的是威脅我國居民健康的第一大“殺手”，其死亡率占據(jù)死亡原因的首位，高于腫瘤及其他疾病。數(shù)據(jù)還顯示，我國每5例死亡中就有2例死于心腦血管病。

“像這份團檢報告，與心腦血管疾病相關(guān)的需要引起重視的異常有三個，分別是ST-T改變、頸動脈硬化伴斑塊形成、腦缺血灶。”毛雪鳳主任說，這三項異常嚴(yán)重者可誘發(fā)急性心肌梗死或腦卒中（俗稱：中風(fēng)）。

ST-T是指心電圖中的ST段和T波，它代表了心室肌的復(fù)極過程，如果這個過程有問題，ST-T波就會發(fā)生改變。

“導(dǎo)致ST-T改變的原因有很多，一般來說，老年人出現(xiàn)這種問題，多考慮為心肌缺血，如冠心病、高血壓病及老年心肌細(xì)胞自身老化及心肌纖維化的退行性變等。40歲以下的中青年出現(xiàn)這個問題，排除先天性的心臟問題，大都與生活工作壓力大導(dǎo)致交感神經(jīng)亢進(jìn)有關(guān)。”毛主任說，她建議異常者3個月后再復(fù)查一個心電圖，若結(jié)果仍異常應(yīng)及時去心內(nèi)科咨詢專科醫(yī)生。

頸動脈硬化伴斑塊形成，會明顯增加心肌梗死、卒中以及周圍血管疾病如下肢動脈硬化癥的風(fēng)險。導(dǎo)致頸動脈斑塊的原因有年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥、肥胖、高血壓、糖尿病、吸煙（均為高危人群）等，建議心內(nèi)科就診，并進(jìn)行穩(wěn)定斑塊治療，預(yù)防斑塊脫落，從而防中風(fēng)的發(fā)生。

腦缺血灶指的是腦組織缺血后形成的陰影，常見的癥狀有頭痛、頭暈、失眠、健忘、肢體麻木等，部分人也可以毫無癥狀。隨著病情的進(jìn)展，有偏癱、語言不清、大小便失禁、記憶力下降、意識模糊的可能，建議積極控制危險因素，包括高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等，必要時進(jìn)行相關(guān)治療。

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。