12月7日晚，我們?cè)?教206再次迎來(lái)了我們的第四次講座培訓(xùn)，這次培訓(xùn)主題是《心理危機(jī)的識(shí)別與應(yīng)對(duì)》，這次精彩的講座是由李艷老師帶來(lái)的。     首先，李艷老師先總體的為我們闡述了生活中的危機(jī)分為公共危機(jī)與個(gè)人危機(jī)，并且為我們介紹了危機(jī)的定義，危機(jī)的特征，當(dāng)然還有危機(jī)的產(chǎn)生原因。    李艷老師由大學(xué)生的真實(shí)案例入手，將同學(xué)們帶入角色，讓大家積極的投入課堂，并且通過(guò)兩個(gè)簡(jiǎn)短的電影視頻讓我們看到了有心理危機(jī)的人所處的狀態(tài)，以真實(shí)的形象刻畫(huà)了心理危機(jī)者的特征。用視頻加文字的方式讓我們多角度的認(rèn)識(shí)心理危機(jī)。李艷老師還從情緒癥狀，認(rèn)知癥狀以及身體癥狀者三個(gè)方面的表現(xiàn)告訴我們?nèi)绾稳プR(shí)別心理危機(jī)。雖說(shuō)這本應(yīng)該是一個(gè)較為枯燥的內(nèi)容，但是李艷老師的精彩講解還是征服的同學(xué)們的心，大家都積極的參與到老師的課堂當(dāng)中來(lái)，時(shí)不時(shí)的還有一定的交流互動(dòng)，并且在老師的幽默中同學(xué)們也展露出了歡笑，為課堂增添了更多的生機(jī)與活力。這些心理知識(shí)同樣也勾起了同學(xué)們的求知欲，這既是一種能力同樣是一筆財(cái)富，同學(xué)們紛紛露出了探求知識(shí)的表情。     接下來(lái)，李艷老師又深入淺出的為我們介紹了心理危機(jī)的應(yīng)對(duì)方法。包括：與別人訴說(shuō)，有計(jì)劃的做一些事，運(yùn)用放松技巧，寫(xiě)日記……等等。讓同學(xué)們學(xué)會(huì)用正確的方式去緩解自己以及他人的壓力，緩解心理危機(jī)。其中李艷老師也介紹了作為朋輩的心理輔導(dǎo)者在進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理危機(jī)干預(yù)的過(guò)程中的一些注意事項(xiàng)（不可大事化小，不能簡(jiǎn)單安慰，不許埋怨受害者……）。這些較為嚴(yán)肅的內(nèi)容也引起了同學(xué)們的認(rèn)真對(duì)待，紛紛做起了筆記。    最后階段老師則講解了最嚴(yán)重的心理危機(jī)——自殺。告訴大家如何識(shí)別在壓力下有自殺傾向的學(xué)生，還有如何識(shí)別自殺的線索（言語(yǔ)，行為……）當(dāng)然還有如何幫住有自殺征兆的人走出心理危機(jī)。讓我們保持平靜的心傾聽(tīng)，讓自殺傾向者訴說(shuō)他的感受，認(rèn)可他表露的情感，逐步將他們帶回正軌。     整堂課上李艷老師由表及里的為我們講述了心理危機(jī)的認(rèn)識(shí)與干預(yù)，讓同學(xué)們學(xué)到了不少的關(guān)于朋輩心理輔導(dǎo)的知識(shí)，加上同學(xué)們認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，我想大家一定能夠?qū)W以致用，做一個(gè)合格的朋輩心理輔導(dǎo)者。                                                                            文/張家佳  侯澤君  圖/張家佳nmousewheel=return bbimg(this) onclick=javascript:window.open(this.src); border=0 alt=點(diǎn)擊新窗口打開(kāi)大圖 src=2014129144756817.jpg onload=javascript:resizepic(this)>nmousewheel=return bbimg(this) onclick=javascript:window.open(this.src); border=0 alt=點(diǎn)擊新窗口打開(kāi)大圖 src=2014129144815390.jpg onload=javascript:resizepic(this)>   

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。