主持人：最近幾天氣溫逐漸攀升，昨天本市最高氣溫達(dá)到20℃。但據(jù)市氣象臺(tái)預(yù)測(cè)，本周，天津將受到兩次弱冷空氣影響，氣象意義上的春天還需等待一段時(shí)間，市民外出仍需注意保暖。來聽實(shí)習(xí)生劉倩的報(bào)道。

在陽(yáng)光的助力下，連日來本市氣溫節(jié)節(jié)攀升，昨天最高氣溫已經(jīng)躥升到了20℃，不少市民換上了輕便靚麗的春裝，晨練、垂釣等外出活動(dòng)也隨之增多。

【錄音：A：這兩天可以，把棉衣脫了，早晨活動(dòng)活動(dòng)。B：天氣好適合出去逛逛，買點(diǎn)東西?！?/p>

但是據(jù)市氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員何群英介紹說，春季氣溫波動(dòng)大，再加上目前氣象意義上的春天還沒有真正到來，所以大家要注意隨時(shí)增減衣物。氣象春天是指連續(xù)5天日平均氣溫大于、等于10攝氏度。氣象預(yù)報(bào)顯示，本周弱冷空氣活動(dòng)頻繁，特別是18號(hào)早晨，天津市區(qū)最低氣溫只有3℃，仍達(dá)不到氣象春天溫度值。何群英提示大家注意這次冷空氣的影響：

【錄音：一次是16號(hào)的后半夜到17號(hào)白天會(huì)有一股冷空氣下來，會(huì)有4到5級(jí)的東北風(fēng)，17、18號(hào)最高氣溫仍在14度到15度。后期21到22號(hào)仍有一次冷空氣，西北風(fēng)4到5級(jí)。19號(hào)天氣晴好為主，氣溫17、18度?！?/p>

中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師朱振剛介紹說，季節(jié)交替、溫度變化大，患有長(zhǎng)期高血壓、動(dòng)脈硬化疾病的中老年患者極易誘發(fā)心腦血管方面的疾病。

【錄音：第一就是根據(jù)氣溫變化增減衣服，保暖，過于寒冷會(huì)讓血管收縮，會(huì)引起血壓忽高忽低；第二，這群人不主張?zhí)缙饋砘顒?dòng)，接近中午或下午，天暖和上來再活動(dòng)比較好；飲食上低鹽低脂、低膽固醇，另外春天，天氣比較干燥，吃一些富含維生素的水果蔬菜比較好。】

備注：數(shù)據(jù)僅供參考，不作為投資依據(jù)。